O lançamento do peso é uma
modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para lançar uma bola
o mais longe possível.
As qualidades principais do atleta
são a força e a aceleração.
O lançamento de peso foi integrado
no programa dos Jogos Olímpicos da era moderna desde a sua primeira edição em
Atenas 1896. O primeiro campeão olímpico foi Robert Garrett dos Estados Unidos.
A bola oficial masculina pesa
7,257kg (16 libras) e é geralmente feita de bronze ou ferro fundido e chumbo.
Possui cerca de 12cm de diâmetro. Já a da categoria feminina pesa 4kg exactos
sendo esta um pouco menor.
O atleta tem uma área restrita
circular de diâmetro 2,135m (7 pés) para se locomover.
No início do lançamento, o peso
deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta.
O peso deve ser lançado com as
pontas dos dedos, e não com a palma da mão. A marca obtida em cada lançamento é
medida a partir do primeiro sítio onde o peso bater no chão.
Em competições oficiais, cada
atleta tem direito a seis lançamentos; a sua posição na classificação é
determinada pela distância obtida no maior arremesso válido.
O lançamento do peso pode ser dividido em
quatro fases fundamentais: a preparação, o deslizamento, o lançamento
propriamente dito ou arremesso e a recuperação do equilíbrio.
- Os lançamentos devem ser feitos na mesma direcção e só
num sentido;
- Existindo mais do
que um aluno a lançar, os lançamentos devem ser feitos ao
mesmo tempo (de preferência ao sinal do professor);
- Os alunos só devem
ir buscar os engenhos, após autorização do professor;
- Os alunos devem ir
buscar os engenhos, todos ao mesmo tempo.
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